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건강검진 간수치(AST, ALT, 감마GTP) 상승 원인: 비알코올성 지방간과 생활 속 관리법
간수치

건강검진 간수치(AST, ALT, 감마GTP) 상승 원인: 비알코올성 지방간과 생활 속 관리법

매년 건강검진 결과를 받아 들었을 때, 술을 전혀 마시지 않거나 가끔 한두 잔 마실 뿐인데도 간수치(AST, ALT, 감마-GTP)에 빨간불(주의 또는 경계 판정)이 들어와 당황했던 분들이 많습니다. 많은 이들…

Sunny Fit Day 9월 18, 2026
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건강검진 공복혈당 수치 기준과 당뇨 전단계(내당능장애) 식후 혈당 스파이크 관리법
건강검진지표

건강검진 공복혈당 수치 기준과 당뇨 전단계(내당능장애) 식후 혈당 스파이크 관리법

매년 돌아오는 건강검진 결과표를 받아 들었을 때 다른 수치는 정상인데 유독 '공복혈당' 수치가 100mg/dL을 살짝 넘어 주의 판정 을 받아 가슴이 철렁했던 경험, 직장인이라면 흔히 겪는 일 중…

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