Sunny Fit Day

"아침마다 몸이 천근만근이라 커피를 하루 3잔씩 달고 살다가, 만성 피로를 고쳐보겠다고 주말부터 커피를 딱 끊었습니다. 그런데 다음 날 오후부터 뒤통수와 관자놀이가 망치로 얻어맞은 것처럼 지끈거리더…

"야근에 시달려 몸이 천근만근이라 점심시간에 내과에 들러 5만 원짜리 '피로회복 영양 수액'을 맞았는데, 맞을 때는 번쩍하더니 다음 날 아침이면 도로 피곤해집니다." 직장인 밀집 지…

주말에 8~9시간 이상 충분히 잠을 잤는데도 월요일 아침 알람 소리에 몸이 천근만근 무겁게 느껴지시나요? 출근하자마자 머리가 멍하고 커피를 들이부어야만 겨우 뇌가 깨어나는 기분이 든다면, 이는 단순한 수면 부족…