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"약국이나 마트에서 가장 저렴하고 알이 꽉 찬 칼슘·마그네슘 복합제를 사서 매일 챙겨 먹었는데, 며칠 뒤부터 헛구배가 부르고 묽은 변과 찌르는 듯한 속 쓰림에 시달렸습니다. " 영양제를 챙겨…
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건강을 챙기기 위해 매일 아침 혹은 저녁, 식탁 위에 놓인 비타민과 미네랄 서너 알을 한꺼번에 입에 털어 넣고 물 한 컵으로 꿀꺽 삼키는 분들 많으실 겁니다. "몸에 좋은 것들이니 모아서 먹으면 효과도…
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